髪の毛のボリュームが少ないと感じている女性もいらっしゃるでしょう。 ボリュームダウンが気になり、人に見られたくないと外出をためらう方も 少なくありません。 髪の毛のボリュームダウンにはいくつか原因があり、日々のケアで改善が 可能です。 今回は、髪の毛のボリュームに関する具体的な悩みやボリュームアップに 役立つ方法を解説します。

 

 

 

髪の毛のボリュームについてのよくある悩み

髪の毛のボリュームについての悩みは人それぞれです。 ここでは、髪の毛のボリュームの低下に関する女性の一般的な悩みについ てご紹介します。

 

 

 

髪型が思うように決まらない

1本1本の髪の毛が細く、ボリュームが減ってしまうと、思うような髪型に セットしにくくなってしまいます。 特に女性の場合、髪型が決まらないとその日1日の気分が沈みがちになっ てしまうこともあるでしょう。

 

 

 

写真に写るのに抵抗がある

髪のボリュームが低下すると、髪型に自信が持てなくなり、写真に写るこ とに抵抗を感じる場合もあるでしょう。またボリュームが不十分になると 薄毛に見えやすく、人に見られたくない、隠したいと感じる方もいらっし ゃいます。

 

 

 

外で人に会いづらい

髪のボリュームが十分でないために自信が持てず、人に会うのも億劫にな ってしまうこともあるでしょう。

 

 

抜け毛が増える

ストレスやホルモンバランスの変化などにより髪の成長期が短くなり、白 髪だけでなく抜け毛も増えるようになります。抜け毛が増えると髪のボリ ュームの低下につながってしまいます。

 

 

 

髪のハリやコシがなくなる

加齢やストレスによるホルモンバランスの変化、睡眠不足や誤ったヘアケ アなど様々な原因によって髪のハリやコシが損なわれ、ボリュームの低下 につながります。

 

 

 

皮脂分泌が多く髪のボリュームが減る

皮脂分泌が多くなってしまうと、髪がベタついてしまい、ボリュームダウ ンの原因となってしまいます。 必要な皮脂は頭皮に残すことが大切ですが、余分な皮脂は洗い流すことが 必要です。 髪の毛のボリュームダウンを改善するには、健康な髪の育成をサポートす るサプリの摂取もおすすめです。

 

 

 

髪の毛のボリュームを出す方法

髪の毛のボリュームの悩みは、日々のケアで改善が可能です。ここでは髪 の毛のボリューム低下に悩む女性へ、髪のボリュームを出すおすすめの方 法についてご紹介します。

 

 

 

シャンプー前にブラッシングと頭皮のお湯洗いを行う

シャンプー前に髪をブラシでとくようにすると、髪についた汚れやホコリ が落ち、シャンプー剤が髪になじみやすくなります。また事前に頭皮をお 湯でしっかりと洗うことで、髪のボリュームダウンの原因となる皮脂や汚 れをしっかりと落とすことが可能です。

 

 

トリートメントやヘアケア剤を活用する

トリートメントやヘアケア剤など髪の保護、保湿などが期待できるものを 上手に活用することも髪のボリュームアップに大切です。

 

 

 

髪と反対の流れにドライヤーを当てる

ドライヤーで髪を乾かす際に、髪の流れる方向と逆方向に乾かすと、髪が しっかりと立ち上がり、ふんわりとボリュームアップしたヘアスタイルに なります。 最後に冷風でふんわり立ち上がった髪を固定するように当てると、ボリュ ームをキープしやすいでしょう。

 

 

 

パーマやカットの仕方を変える

パーマは髪をふんわりと見せてくれる髪型であり、パーマの他にカットの 仕方でも髪のボリュームアップが叶います。カットの方法によって髪に動 きをプラスする、あるいは襟足などを短くしてトップにボリュームを持た せるようなヘアスタイルにするなど、様々な方法でボリュームアップが可 能です。 食生活の乱れも髪の毛のハリやコシの低下につながります。髪に必要な栄 養素を補えるサプリの摂取もおすすめです。

女性の髪の毛のボリュームアップには正しいヘアケアと食生活の改善を！

髪のカットの方法、洗い方や乾かし方を工夫することによって、髪のボリ ュームを維持することができます。 また、普段の食生活も重要なのですが 、中にはなかなか食生活の改善が難しく、髪の健康維持に必要な栄養が不 足しがちな方もいらっしゃるでしょう。 そういった方は、サプリの活用をご検討ください。 サプリの摂取によって食生活や睡眠の質の向上につながり、ハリやコシの ある健やかな髪の維持にもつながるでしょう。 インクリースインは体内の成長因子「IGF-1」に着目し、キング・アガリ クスを高配合したリピート率の高い人気サプリメントです。少しでも多く の女性に笑顔をお届けしたいという想いから、製品には一切の妥協を排除 しております。 お届け日時のご指定やお仕事先へのお届けなど、可能な限り柔軟に対応い たしますのでお気軽にご相談ください。